Zinkmangel erkennen statt vermuten: Funktion im Hautstoffwechsel, Grenzen des Bluttests, Risikogruppen, gute Quellen und warum mehr nicht besser ist.
Pflanzliches oder marines Omega-3, und wie viel davon ankommt
Was Omega-3 für die Haut leistet: pflanzliche und marine Quellen, die Umwandlungsrate im Körper, Mengen pro Tag und woran gute Präparate zu erkennen sind.
Supplements für die Haut: Was wirkt und was Geldverschwendung ist
Die Wahrheit über Nahrungsergänzungsmittel für die Haut Der Markt für Haut-Supplements boomt in Deutschland. Bei dm, Rossmann und in Apotheken...
Wasser, Tee und Co.: Welche Getränke deine Haut zum Strahlen bringen
Trinken für die Schönheit: Warum Hydration der wichtigste Beautytipp ist Du kannst die teuerste Feuchtigkeitscreme der Welt verwenden – wenn...
Ernährung für schöne Haut: Die besten Lebensmittel aus dem deutschen Supermarkt
Schöne Haut beginnt nicht im Badezimmer, sondern im Kühlschrank Du investierst vielleicht hunderte Euro in Seren, Cremes und Masken –...
Probiotika und Hautgesundheit: Der Darm als Spiegel deiner Haut
Die unsichtbare Verbindung zwischen Bauch und Gesicht Stell dir vor, die Lösung für deine Hautprobleme liegt nicht in einer neuen...
Detox für die Haut: Entgiftung von innen und außen richtig gemacht
Der Begriff „Detox“ ist allgegenwärtig – von Saftkluren über Detox-Tees bis hin zu entgiftenden Gesichtsmasken. Doch was steckt wirklich dahinter?...